2019年4月28日 星期日

薩提爾對話的練習,讀後記錄


  • 冰山的模式
   
         行為       事件
   ---------------------------------------------應對姿態
         身體的感官感受、情緒感受
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         感受的感受(對自己生氣的感受)
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         觀點(概念、規條、過去經驗、成見)
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          期待(對自己、對他人、來自他人的)
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          渴望(被愛、被關注、被接納)
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           自我、大我(生命力、精神、靈性、核心本質)
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訪問五四三

其實以這篇訪問,我(旁人)看了也是很有感。 1. 為了不剝奪孩子與家人的時間,堅持每週訓練不超過17H,這個出發點真的很好。 2. 堅持一對一防守(讓每個人都必須全力以付)這個觀點也很棒,我甚至也認為應該變成統一規範。(NBA也是如此)。因為這樣會多了可看性。當然很多人會有各種不...